2. با کجا و چه کسی در حال حاضر در زندگی هستید خوب باشید
این متناقض به نظر می رسد. چرا می خواهید در زندگی پیشرفت کنید اگر احساس می کنید همه چیز خوب است؟

مسئله این است که خود قضاوتی هرگز به عنوان یک انگیزه عمل نمی کند.

این را تصور کنید، شما در حال دویدن در یک ماراتن هستید و پشت سر شما مردی است که در حالی که به شما فحش می دهد با چوب شما را می زند. تقویت زبان انگلیسی نوشتاری

آیا این باعث می شود از روند رو به جلو لذت ببرید؟ اگر صدای درونی شما همیشه شما را مورد قضاوت قرار می دهد تا حدودی اینگونه عمل می کند. احساسات منفی مرتبط با موقعیت های فعلی شما به جای احساسات مثبت مرتبط با چشم انداز تغییر، با سفر شما مرتبط خواهند شد.

یک بار به زنی کمک می کردم که می خواست وزن کم کند. وقتی با هم کار می‌کردیم، مدام تصویر «زن چاق در آینه» را در ذهنش داشت که خیلی از آن متنفر بود. این افکار منفی تمام انرژی او را تخلیه کرد و برای تمام تمریناتی که انجام می‌دادیم چیزی باقی نگذاشت. تصمیم گرفتم با او یک گام به عقب بردارم و فقط روی این تمرکز کنم که او تمام زیبایی هایی را که از قبل وجود داشت ببیند. ناگهان او اعتماد به نفس بیشتری پیدا کرد و احساس کرد سزاوار تغییری است که ما انجام می دادیم.مهارت برتر جهت کسب درآمد