صخره نوردی

دو راه برای نگاه کردن به سنگ ها وجود دارد.
1.) "اوه، یک سنگ. بهتر است از سر راهش بروم.»
یا 2.) "اوووه! یک صخره! بهتر است از همه جا صعود کنم.»
اگر به آنها به عنوان قابل صعود نگاه کنید، احتمالاً قبلاً یک صخره نورد خواهید بود.
اگر این کار را نمی کنید، شاید سعی کنید از برخی صخره ها بالا بروید یا بالا بروید. شما هرگز نمی دانید، ممکن است از آن لذت ببرید.ایده های توسعه ی فردی

موج سواری

باز هم، این سرگرمی شما را ملزم می کند که به نوعی نزدیک دریا زندگی کنید.
اما از آنجایی که امواج در فاصله ای قابل رانندگی هستند، موج سواری می تواند در واقع یک سرگرمی سرگرم کننده باشد.
هر چند این کار نیاز به تمرین دارد. انتظار نداشته باشید آن را امتحان کنید و فوراً به آن مسلط شوید. کار سختی است و همچنین خسته کننده
برای اطلاعات بیشتر در مورد موج سواری و سرقت از بانک - یک سرگرمی کمی کمتر توصیه شده، به فیلم Point Break مراجعه کنید.

شمشیربازی

اگر همیشه خود را به عنوان یک افسونگر قدیمی مدرسه می دیدید، پس شاید شمشیربازی سرگرمی برای شما باشد.
زیبا، سریع، منحصربه‌فرد، می‌توانید تضمین کنید که سرگرمی‌ای است که هر کسی را که درباره آن بگویید مجذوب خود می‌کند.
مشروط بر اینکه فکر نکنند که این کار مربوط به نصب حصارها است و نه، می دانید، جنگ با شمشیر. بیایید صادق باشیم، آنها احتمالاً فکر می کنند که شما The Mark of Zorro را بارها تماشا کرده اید.
اما چه کسی اهمیت میدهد.

مسابقات موانع/استقامت

برای این کار به سطح آمادگی بدنی بالایی نیاز دارید.مهارت های شغلی

ما در مورد مسابقات ماراتن، مسابقات سه‌گانه، مسابقات عجیب و غریب با موانع، آدم‌های آهنی، آن دسته از دویدن عجیب و غریب در میان چیزهای گلی صحبت می‌کنیم…
این یکی هم کار سختی است. اما غلبه بر احساس موفقیت فردی پس از تکمیل آن بسیار سخت است.

این بخش بر روی تیپ‌های مختلف بدن مردانه و برخی قوانین کلی برای هر یک تمرکز می‌کند تا به شما ایده دهد که هنگام خرید لباس جدید به دنبال چه چیزی باشید.

فرم بدن مردان شماره 1: بیضی شکل

مردان بیضی شکل شانه‌ها و سینه‌های باریک‌تر، کمر پهن‌تر و باسن باریک‌تر دارند. درست کردن شکل، درست حدس زدید، بیضی شکل.
شما می خواهید که لباس شما حجیم ترین قسمت تنه شما را باریک کند و شما را لاغر کند.فیلم جالب هالیوود

این بدان معنی است که نوارهای افقی بیرون هستند. الگوهای شطرنجی و خطوط عمودی هر دو خوب هستند. برای رنگ ها، از رنگ های تیره سنتی "لاغری" استفاده کنید. آنها نباید سیاه باشند. تا زمانی که ظریف باشد، خوب خواهد بود.
از آنجایی که کمر بیضی شکل به صورت افقی بر بدن تسلط دارد، هدف ایجاد خطوط عمودی برای متعادل کردن همه چیز است.
این بدان معنی است که پیراهن های آستین بلند و شلوارهای با اندازه مناسب بسیار مفید هستند زیرا اندام شما را بلندتر نشان می دهند.

فرم بدن مردان شماره 2: مستطیل

با تراز کامل شانه‌ها به سمت پایین کمر و باسن، شکل مستطیلی شکل بدن بر روی شانه‌ها تاکید دارد.
خوشبختانه برای شما، ملاحظات رنگ خاصی وجود ندارد که باید در نظر داشته باشید.
در واقع، تنها قانون این است که شما باید از ظاهر شدن مانند یک بیلبورد یا یک تخته چوبی خودداری کنید.
برای این کار از نوارهای عمودی سخت خودداری کنید. خطوط عمودی موازی شکل بدن شما هستند و یک تصویر مستقیم را تقویت می کنند.چگونه جذاب تر باشیم

2. با کجا و چه کسی در حال حاضر در زندگی هستید خوب باشید
این متناقض به نظر می رسد. چرا می خواهید در زندگی پیشرفت کنید اگر احساس می کنید همه چیز خوب است؟

مسئله این است که خود قضاوتی هرگز به عنوان یک انگیزه عمل نمی کند.

این را تصور کنید، شما در حال دویدن در یک ماراتن هستید و پشت سر شما مردی است که در حالی که به شما فحش می دهد با چوب شما را می زند. تقویت زبان انگلیسی نوشتاری

آیا این باعث می شود از روند رو به جلو لذت ببرید؟ اگر صدای درونی شما همیشه شما را مورد قضاوت قرار می دهد تا حدودی اینگونه عمل می کند. احساسات منفی مرتبط با موقعیت های فعلی شما به جای احساسات مثبت مرتبط با چشم انداز تغییر، با سفر شما مرتبط خواهند شد.

یک بار به زنی کمک می کردم که می خواست وزن کم کند. وقتی با هم کار می‌کردیم، مدام تصویر «زن چاق در آینه» را در ذهنش داشت که خیلی از آن متنفر بود. این افکار منفی تمام انرژی او را تخلیه کرد و برای تمام تمریناتی که انجام می‌دادیم چیزی باقی نگذاشت. تصمیم گرفتم با او یک گام به عقب بردارم و فقط روی این تمرکز کنم که او تمام زیبایی هایی را که از قبل وجود داشت ببیند. ناگهان او اعتماد به نفس بیشتری پیدا کرد و احساس کرد سزاوار تغییری است که ما انجام می دادیم.مهارت برتر جهت کسب درآمد